Пищевые добавки – это популярный продукт, который содержит биологически активные вещества (витамины, минералы, аминокислоты, незаменимые жирные кислоты) и их композиции. Но стоит знать, что БАД – не являются пищевыми продуктами. Большинство добавок позиционируется, например, как помощники в достижении стройной фигуры, очищения организма, для бодрости и хорошего самочувствия, способствующие похудению, для здоровья кожи и суставов, общеукрепляющие добавки.
Важно понимать, что кроме потребления добавок, путь к идеальной фигуре должен сопровождаться здоровым питанием и физической активностью. В этом материале рассмотрим некоторые моменты о пищевых добавках.
О чем стоит помнить перед выбором средства?
Биологически активные добавки не являются лекарствами, следовательно, заменить лечение какого-либо заболевания они не могут, но могут помочь с ним либо выступать в роли профилактического средства.
Чем отличается пищевая добавка от лекарственного препарата?
Лекарства по рецепту, так и без рецепта – это продукты, которые подтверждены профилактическими, терапевтическими исследованиями. Их действия уже доказаны медициной. Более того, производство препаратов постоянно контролируется фармацевтическими компаниями, а их изготовление подвергается регулярному контролю, соответственно, лекарства имеют ряд строгих требований в целях обеспечения безопасности применения данных средств. Пищевые добавки – это продукты, действие которых не подтверждено. Они могут действовать на организм (вызывая терапевтический эффект), однако, они не лечат, не предотвращают заболевания.
Рекомендации перед покупкой
Перед приобретением препарата, как правило, его стоит проверить, является ли он продуктом, который находится в перечне зарегистрированных пищевых добавок, где можно увидеть его статус. Если данного средства нет в системном реестре, то, конечно, стоит отказаться от покупки.
Обсудите БАД с врачом
Хотя добавки не являются лекарственными средствами, стоит проконсультироваться с вашим врачом, фармацевтом или диетологом. Каждый из нас имеет разные особенности и потребности организма, который может быть подвержен различному дефициту витаминов и минералов.
Реклама не всегда соответствует действительности
В рекламе производители стараются продать свой продукт, исключая его недостатки. В рекламе мы часто слышим, что в определенном возрасте, режиме жизни необходимо принимать БАД, конечно, нельзя верить такому выводу. Тот факт, что человек физически неактивен или подвергается стрессам, как правило, не означает, что ему не хватает конкретной питательной добавки.
Применение биологически активных добавок и здоровая диета
Пищевые добавки не заменяют здорового образа жизни, а дополняют его. Они не могут заменить физическую активность и здоровый образа жизни. В частности, вы не потеряете лишние килограммы, покупая средство, которое «способствует похудению», если не начнете питаться здоровой пищей и/или тренироваться.
Помните, что пищевые добавки могут нанести вред
В магазинах и аптеках имеются всевозможные поливитамины, которые содержат в себе большое количество различных веществ. БАД, а также продукты натурального происхождения, которые находятся в добавках, как правило, могут негативно воздействовать на организм, а также вызывать пагубные эффекты применяемых лекарств или других добавок. Важно помнить, что одновременное применения нескольких биологически активных добавок и лекарственных препаратов приводит к передозировке, интоксикации, госпитализации.
Welldeta представляет вам биологически активные добавки «Health&Beauty», а так же жидкие витаминно-минеральные комплексы – БАДы «DeLixir». В этих разделах интернет-магазина вы найдёте наиболее эффективные биодобавки с возможностью заказать онлайн, с доставкой по всей России.