Проблемы со сном. Ночное беспокойство. Где и как лечить проблемы со сном?

Проблемы со сном. Ночное беспокойство. Где и как лечить проблемы со сном?

Сон – важная часть жизни человека. Его можно классифицировать, как необходимость есть, пить и дышать. Нельзя отрицать, что человек проводит большую часть своей жизни во сне и отдыхе. На сон, как и на другие функции организма, влияют различные заболевания. Подсчитано, что до 30% населения мира страдают более или менее серьезными нарушениями сна. Во многих случаях…